Miedo me da hasta escribirlo...sí, en breve me pondré a dieta.
Ya estoy terminando de concienciarme, y terminando los últimos alimentos que, cuando ya esté inmersa en el proceso, no voy a poder ni probar...dícese de los "hidratos de carbono".
En general creo que, una vez puesta, no voy a pasarlo tan mal ya que se puede comer cantidad hasta saciarte pero claro, siempre es fácil decirlo hasta que te pones.
¿Lo peor? no poder comer arroz, ni patatas, ni tomar mucha leche (con lo que me gusta!!), ni cereales, ni frutos secos...uf.
¿Lo peor? no poder comer arroz, ni patatas, ni tomar mucha leche (con lo que me gusta!!), ni cereales, ni frutos secos...uf.
Además, tendré que cambiar mis rutinas en cuanto a las cenas, hasta ahora un picoteo era válido, ahora no, ahora tendré que cocinar (con la pereza que me da por las noches!) y hacerme algo más consistente, supongo que será cuestión de acostumbrarse...
Y es que no puede ser, me niego a seguir así, a kilo por mes, que desde que parí y me quedé con solo 2 kilos de más, ya voy por 7! y es que la maldita lactancia me ha dado un HAMBRE...he recuperado casi todo lo perdido y no puedo permitirlo.
La segunda fase vendrá después y será complementaria, ya estoy estudiando las posibilidades, ¿gimnasio? ¿clase de "Zumba"? ¿Pilates?....aún está en estudio la cosa.
Ummm, la verdad es que no he estado nunca embarazada y no sé cómo es el proceso posterior. Pero sé o que son las dietas, hay muxos médicos entre mi familia, familia política y amigos y soy bastante reticente a dietas, y, sobre todo, a quitar de en medio alimentos básicos. tampoco me atrevo a dcirte nada, pero creo que lo fundamental es hacer deporte e intentar comer menos, pero siempre de todo. parece un cliché pero es lo que repiten todos los médicos! espero que salga bien loq ue decidas intentar, un bso! xx
ResponderEliminarGracias Martina,
ResponderEliminarIntentaré hacerlo de la manera más saludable posible sí, no quiero estar mucho tiempo sin comer alimentos fundamentales, al principio seré más estricta y después (cuando lo tenga más controlado) podré flexibilizar, ains! ya te contaré a ver qué tal :)
Un beso!
nosotros siempre la hacemos con diestista¡ :D
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